پخشکنندهٔ ویدیو در حال بارگیری است.
This is a modal window.
رسانه قابل بارگیری نیست. ممکن است مشکلی در شبکه یا سرور رخ داده باشد یا قالب رسانه در دستگاه شما پشتیبانی نشود.
در این فیلم از آموزش والیبال، تمرین مفرح ضربه زدن پیاپی به توپ والیبال آموزش داده شده است. این تمرین ها را می توانید در هر مکانی مانند پارک یا حیاط منزل انجام دهید و محدودیتی از این نظر نخواهد داشت.
ادامه مطلب + لینک دانلود