آموزش شنا

پنهان کردن منو

خانه » ورزشی » دسته‌بندی " آموزش شنا " (برگه 3)

چگونه در شنای آزاد 100 متر سریع تر شنا کنیم؟

129 آموزش شنا

چگونه در شنای آزاد 100 متر سریع تر شنا کنیم؟

تکنیک های شنای کرال جلو در رشته شنای آزاد

212 آموزش شنا

تکنیک های شنای کرال جلو در رشته شنای آزاد

فیلم آموزش نفس گیری در شنا

284 آموزش شنا

آموزش نحوه ی تنظیم نفس گیری در شنا

آموزش قدم به قدم شنا به صورت روان و بدون اشکال

308 آموزش شنا

آموزش قدم به قدم شنا به صورت روان و بدون اشکال

5 اشتباه متداول در ورزش شنای آزاد (فری استایل)

244 آموزش شنا

5 اشتباه متداول در ورزش شنای آزاد (فری استایل)

3 از 3
« قبلی
1
2
3

جاوا اسکریپت در مرورگر شما پشتیبانی نشده و سایت به درستی نمایش داده نمی شود . لطفا مرورگر خود را تغییر دهید یا بروز رسانی کنید .