مطمئنا تماشای این سرویس های زیبا باعث لذت بردن شما از والیبال خواهد شد. اما اگر می خواهید شما هم بتوانید مانند آنها چنین سرویس های خوب و سریعی بزنید حتما باید به خوبی تمرین های مخصوص سرویس زدن را به صورت اصولی انجام دهید.

در آرشیو سایت چندین آموزش و تمرین تخصصی برای سرویس زدن وجود دارد که می توانید از لینک زیر به آنها نگاهی بیاندازید. (فیلم های آموزش والیبال،)

نمایش ندادن ادامه مطلب