در این پست از آموزش دارت، اصول صحیح وضعیت بدن در هنگام ایستادن برای پرتاب دارت آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
طرز ضحیح ایستادن مهمترین بخش آموزش اصولی دارت می باشد که می توانید در قسمت اول این مجموعه مشاهده کنید.
محتوای ارائه شده در این فیلم
- وضعیت صحیح قرارگیری پای راست و چپ هنگام پرتاب
- کنترل وزن بدن و زاویه زانوها
- کنترل استرس و آرام بودن در هنگام اجرا
- و …
نمایش ندادن ادامه مطلب
