در این فیلم از آموزش والیبال، چگونگی تقویت مهارت های والیبال در دوران کرونا آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
هر چند که در دوران کرونا، امکان رفتن به باشگاه به صورت گذشته کاملا امکان پذیر نیست اما می توان با این تمرینات آمادگی خود را در زمینه های مختلف که در این فیلم آموزش داده می شود افزایش دهید
حتی از امکانات موجود در خانه نیز استفاده می کنید و به تمرین والیبال خود می پردازید.
