در این فیلم از آموزش یوگا،تمریناتی برای تقویت عضلات قفسه سینه، پشت و شانه ها نشان داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
Originally posted 2022-06-04 08:00:48.
تمرینات یوگا برای قفسه سینه و شانه ها
196
آموزش یوگا