تمرینات یوگا برای قفسه سینه و شانه ها

در این فیلم از آموزش یوگا،تمریناتی برای تقویت عضلات قفسه سینه، پشت و شانه ها نشان داده می شود.

ادامه مطلب + لینک دانلود

نمایش ندادن ادامه مطلب

Originally posted 2022-06-04 08:00:48.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *