در این فیلم از آموزش والیبال ساحلی، تکنیک های خوبی جهت کنترل بهتر توپ والیبال آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
محتوای ارائه شده در این فیلم
- آموزش تکنیک دریافت بهتر در والیبال ساحلی
- نحوه صحیح حرکت به سمت توپ و زاویه مناسب دست هنگام دریافت
- خم کردن درست بازوی دست جهت پاس دادن بهتر در بازی
- چگونه پاسور خوبی بشویم
- چگونگی تنظیم مچ و انگشتان دست برای دریافت و سطح اتکا مناسب توپ
- و …
نمایش ندادن ادامه مطلب
