در این فیلم تمرینات ساده و در عین حال مفید برای افزایش مهارت شوت زنی در بسکتبال آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
محتوای ارائه شده در این فیلم
- انجام پرتاب با حفظ استیل شوت زدن
- توضیحات کامل درباره نحوه انجام تمرینات
- تمرین شوت زدن با قدم زنی به سمت عقب تا نیمه زمین بسکتبال
- تمرین شوت زنی با یک پا
- نام مناطق زمین بسکتبال برای انجام تمرینات
- تمرین شوت سه امتیازی در نقاط مختلف
- تمرین دریافت و شوت جفت به همراه حرکات ترکیبی
نمایش ندادن ادامه مطلب
