در این فیلم از آموزش ورزش وزنه برداری، چگونگی اجرای صحیح و بدون اشکال حرکت یک ضرب در رشته وزنه برداری را به زبان فارسی مشاهده می کنید.
ادامه مطلب + لینک دانلود
