آموزش روش های طبیعی درمان ریزش مو و افزایش رشد آنها مخصوص مردان و زنان
در این فیلم از آموزش نگهداری از موی سر، به یکی از شایع ترین مشکلات که هم مردان و هم زنان از آن رنج می برند، پرداخته شده است.
ادامه مطلب + لینک دانلود
بیش از 25 درصد مردان و 45 درصد زنان زیر 21 سال با مشکل ریزش مو مواجه هستند و در سنین بالاتر این درصد بیشتر هم می شود. در این فیلم دلایل عمده ی مشکلات مربوط به ریزش و کم پشتی موها و همچنین چگونگی ترمیم و درمان آنها صحبت شده است.
محتوای ارائه شده در این فیلم آموزش نگهداری از موی سر
- درمان مشکل ریزش و کم پشتی موی سر
- دلایل مختلف ریزش مو
- اشتباهاتی که روزانه انجام می دهیم و برای موهایمان مضر هستند
- تاثیر منفی گرما بر موهای سر
- ضررهای حمام با آب گرم
- مشکل استفاده از سشوار و صاف کردن موها
- راهنمای انتخاب بهترین شامپو برای جلوگیری از ریزش مو
- تاثیر سدیم سولفات بر موها
- شستن مو قبل از خواب
- علت شکسته شدن موهای سر
- تاثیر بستن موها در رشد و ریزش آن
- اثرهای استرس بر ریزش مو و کنترل استرس های روزانه
- اثر کم خونی بر موهای سر
- بهبود گردش خون در پوست سر با استفاده از ماساژ
- انتخاب روغن مناسب برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت آنها
- انتخاب روغن های خردل، نارگیل یا بادام برای ماساژ
- چگونگی انجام ماساژ سر و زمان انجام آن
- تاثیر مشکلات تیروئید و هورمونی بر ریزش و کم پشتی موها
- اثر هورمون دی هیدروتستوسترون DHT در ریزش موی مردان
- پیشنهاد دانه ی شنبلیله، گوجه فرنگی ، بادام، هویج و قارچ برای تقویت موهای سر
- علت لاغر شدن موها از ریشه
- تامین پروتئین مورد نیاز موها با عدس، ماهـی، مرغ، پنیر و …
- تاثیر مفید بادام زمینی، گردو، دانه کتان بر موهای سر برای تامین چربی مورد نیازشان
- تاثیر آهن و ویتامین c بر جلوگیری از ریزش مو
- بهترین منابع غذایی ویتامین c برای موها : انگور، لیمو، نارنج، فلفل دلمه ای و …
نمایش ندادن ادامه مطلب
