در این فیلم از آموزش ژیمناستیک، 6 حرکت برای افراد مبتدی برای انجام دادن در خانه آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
مشاهده و اجرای تمرینات این ویدئو برای کودکان و افراد تازه کار مفید خواهد بود.
نمایش ندادن ادامه مطلب
