تمرینات هماهنگی دست ها و چشم ها در شمشیربازی


در این فیلم از آموزش شمشیربازی، تمرین های خوبی برای هماهنگ کردن چشم ها و حرکات دست آموزش داده شده است.

ادامه مطلب + لینک دانلود

این تمرینات کمک خوبی برای افزایش عکس العمل ورزشکار در مسابقات خواهد بود.

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *