در این پست از آموزش بدمینتون، نکات و تمرینات خوبی برای اجرای صحیح بک هند و پیشرفت در این تکنیک بدمینتون آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
محتوای ارائه شده در این فیلم
- تکنیک اجرای بک هند در بدمینتون
- زاویه و شکل قرار گرفتن آرنج و دست
- تمرین ضربه بک هند در حالت نشسته روی صندلی
- اجرای تکنیک به همراه توضیحات روی هر قسمت
- دراپ شات drop shot
- ضربه درایو drive
- نحوه ی صحیح قرار گیری انگشت شست به دور راکت
- و …
نمایش ندادن ادامه مطلب
❤️ خیلی به بک هند کمک میکند ❤️