تبلیغات
تک مگابایت - آموزش تکنیک گام نفوذی در بسکتبال

راحتی دانلود با تک مگابایت

 
آموزش تکنیک گام نفوذی در بسکتبال
نویسنده :
 تک مگابایت
تاریخ :
 دوشنبه 16 بهمن 1396
زمان :
 10:13 ب.ظ
نظرات |

چگونه ظرف یک مدت کوتاه به یک بازیکن کامل و حرفه ای بسکتبال تبدیل شویم
یکی از تاکنیک های پرکاربرد در بسکتبال تکنیک گام نفوذی است که همانطور که از نام این تکنیک مشخص است با حرکت یک گام ایجاد می شود
برای اجرای آن با پای راست، ابتدا موقعیت پرتاب به خود می گیریم سپس با همان پای راست گام کوچکی مستقیم به سمت مدافع حریف بر میداریم
در این هنگام به منظور ایجاد حداکثر حالت حفظ توپ، توپ را از موقعیت اولیه پرتاب به سمت پشت بدن انتقال می دهیم
با این حرکت مدافع مجبور خواهد شد کمی عقب نشینی کند و فاصله ی خوبی بین شما و مدافع ایجاد شود
در آینده ی نزدیک فیلم های مرتبط با این حرکت در همین صفحه منتشر خواهد شد تا تصویری بهتر از اجرای درست این تکنیک داشته باشید


مرتبط با : آموزش رشته های ورزشی آموزش بسکتبال


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
 
   
   
   
   
   
  موکب ثارالله مداحی , دانلود الیما , اخبار جهان فوتبال -۹۶/۱۲/۰۱ اخبار ورزشی ۱۳:۱۵ , برنامه ورزش و سلامتی شبکه سه , دانلود برنامه های تلویزیون , فیلم سینمایی ناکو , بسکتبال نمایشی , دانلود شبکه 3 , حرکات نمایشی بسکتبال , بال هندینگ بسکتبال , بسکتبال , خطبه خوانی حضرت زهرا (س) سخنرانی , آموش بسکتبال نونهالان , آموزش بسکتبال کودکان , دانلود خطبه خوانی حضرت زهرا (س) , الیما , مداحی , دانلود زلال سخن , آموزه هایی از سیرت حضرت زهرا (س) , چشم شیشه ای , ادب حضور , زلال سخن , زلال سخن چگونگی خلقت انسان , ورزشی , وصایای حضرت فاطمه (س) سمت خدا , آموزش بسکتبال , آرشیو شبکه یک , دانلود موکب ثارالله مداحی , سبز به رنگ زمرد , تکینک های بسکتبال , دانلود شبکه سه , فیلم آموزش بسکتبال , نشست خبری قبل بازی استقلال - الهلال عربستان اخبار ورزشی ۱۳:۱۵ , بسکتبال حرفه ای , فیلم آموزش بسکتیال , دانلود برنامه های شبکه 1 , دانلود اخبار ورزشی ۱۳:۱۵ , محمد درمنش , دانلود مداحی , اخبار ورزشی ۱۳:۱۵ , دانلود سخنرانی , دانلود چگونگی خلقت انسان , نشست خبری مربیان قبل بازی السد - پرسپولیس اخبار ورزشی ۱۳:۱۵ , خطبه خوانی حضرت زهرا (س) , بسکتبال کودکان , دانلود اخبار ورزشی , دانلود برنامه چشم شیشه ای , دانلود برنامه ورزش و سلامتی , مداحی ویژه شهادت حضرت فاطمه (س) , رقابت های امروز لیگ قهرمانان آسیا اخبار ورزشی ۱۳:۱۵ ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به تک مگابایت می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.